Klinik kami operasional dengan prokes COVID-19. Lokasi >
Ketik kata kunci di bawah ini untuk menemukan informasi yang kamu inginkan:
Beras merah sangat disarankan untuk diet sebagai pengganti nasi putih. Ini karena berbagai macam kandungan beras merah yang baik untuk kesehatan tubuh. Selain itu, kandungan serat yang tinggi dalam beras merah menjadi alternatif pilihan yang tepat dari sekian banyak sumber karbohidrat untuk diet. Tidak hanya kandungan serat yang tinggi, dalam beras merah juga terdapat vitamin […]
Tidak sedikit orang yang putus asa ketika berusaha mengecilkan perut yang membuncit. Segala macam diet dilakukan, olahraga ringan sampai berat pun dilakukan demi perut yang indah. Tentu ada solusi untuk mengecilkan perut yang membuncit, Anda bisa mencoba cara alami yaitu dengan jeruk nipis. Resep jeruk nipis untuk mengecilkan perut membuncit yaitu campurkan sari jeruk nipis […]
Diet Mediterania telah lama dipuji manfaatnya untuk kesehatan. Berbagai studi menemukan hasil bahwa dengan mengikuti diet ini, bisa memotong risiko penyakit jantung, kanker payudara sebesar 68 persen, dan membantu menangkal dementia (gejala-gejala sekelompok penyakit yang mempengaruhi otak). Serta, mampu menurunkan berat badan secara efektif. Baru-baru ini, sebuah studi dari Colombia University menemukan bahwa manfaat lain […]
Salah satu bagian tubuh yang rentan kering adalah kaki. Mengapa? Karena kaki merupakan bagian tubuh yang jauh dari letak jantung, sehingga suhunya tidak sehangat yang berada di dekat jantung dan cenderung menjadi lebih kering. Bagi wanita, kaki adalah aset yang sangat berharga. Karena itu, tidak ada yang mau kakinya kering. Bagaimana mengatasinya? Simak caranya berikut […]
Happy Monday, cantik! Bagaimana aktivitas Anda hari ini? Hari Senin seringkali dibenci karena merupakan awal dari kesibukan. Tapi jangan lupa, Senin juga awal dari mencari ilmu pengetahuan dan rezeki. Bicara soal aktivitas, tentu Anda akan berhadapan dengan ruang terbukan dan matahari pagi. Beberapa orang menghindari sinar matahari pagi karena khawatir kepanasan, padahal ada banyak manfaat […]
Selain rasanya lezat, ternyata buah kiwi memiliki manfaat kecantikan dan kesehatan untuk kulit. Sebuah penelitian yang dilakukan oleh Zespri Health Scinece Research menyatakan buah ini kaya vitamin C. Bahkan, vitamin C yang berasal dari buah kiwi lebih banyak dari jeruk. Selain itu buah kiwi juga mengandung antioksidan yang dapat membantu mengatasi penuaan dini. Buah […]
Pernah terpikir bahwa diri Anda tidak bisa tampil cantik tanpa make up? Tenang, Anda bisa tampil cantik walaupun tanpa make up. Berikut ini adalah tips yang sangat mudah Anda lakukan untuk tampil cantik meskipun tanpa make up: 1. Perbanyak Minum Air Putih Minum air putih secukupnya, namun tidak berlebihan. Hal ini bertujuan agar kebutuhan cairan […]
Perawatan rutin untuk kulit wajah? Tentu penting bagi wanita! Memperhatikan kesehatan dan keindahan kulit adalah suatu keharusan. Salah satu yang sangat diperhatikan wanita adalah wajah yang cerah. Salah satu bahan alami yang ampuh untuk mencerahkan wajah adalah lidah buaya. Anda bisa menggunakan lidah buaya sebagai masker, yang akan bermanfaat untuk wajah dan bahkan kesehatan rambut. […]
Menyepelekan sarapan bukanlah hal yang baik karena Anda membutuhkan energi yang cukup untuk beraktivitas. Sarapan yang baik adalah sarapan yang dapat membuat tubuh Anda fit seharian. Lalu, apa saja sarapan yang bisa membuat Anda fit seharian? Simak berikut ini: 1. Oatmeal (Gandum) Oatmeal merupakan sumber makanan yang kaya serat larut, yang juga ditemukan pada apel, […]