5 Makanan Untuk Membantu Mengatasi Jerawat
|
1. Jus Lemon
Jus lemon membantu menghilangkan sisa asam dan membersihkan hati dengan asam sitrat dan membangun enzim untu mengeliminasi zat-zat sampah dalam darah. Jus lemon akan membantu membersihkan pori-pori dan menjaga kulit agar tetap segar dan cerah. |
|
2. Teh Hijau
Antioksidan adalah sumber terbaik untuk mencegah faktor-faktor penuaan, sedangkan teh hijau merupajan sumber antioksidan. Antioksidan akan melawan bakteri penyebab jerawat dan juga faktor-faktor lain yang menyebabkan keriput dan tanda penuaan lainnya. Mengonsumsi teh hijau 4-5 gelas per hari sangat baik untuk kesehatan tubuh dan penampilan kulit. |
|
|
3. Sayur-sayuran
Konsumsi banyak sayuran seperti timun dan brokoli. Timun mengandung silicon dan zat belerang yang akan mengurangi masalah jerawat. Brokoli mengandung beta karoten yang banyak dibutuhkan oleh kulit yang sehat. Sayur-sayuran merupakan salah satu dari 5 Makanan Alami untuk Menghilangkan Jerawat yang terbaik. |
|
4. Yoghurt
Yoghurt memiliki kandungan anti jamur dan anti bakteri, sehingga sangat berguna untuk membersihkan kulit dan membuka pori-pori yang tersumbat. |
|
|
5. Kacang-kacangan dan Sereal
Kandungan selenium berasal dari kacang-kacangan, sereal, dan sebagainya. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa bahkan kulit yang terbakar matahari dapat berkurang tingkat kerusakannya apabila kandungan selenium dalam tubuh tinggi. |
Artikel Terkait
Cara Mengecilkan Pori-Pori Wajah
Jika pori-pori besar sudah lama mengganggumu dan kamu ingin tahu cara terbaik untuk mengecilkan pori-pori, yuk, baca terus artikel ini!
18 September 2024
4 cara paling ampuh untuk mengatasi jerawat
Banyak hal yang bisa mengatasi jerawat sehingga tidak meninggalkan bekas jerawat. Cari tahu cara paling ampuh untuk mengatasi jerawat!
12 July 2024
5 tips yang wajib kamu ikuti sebelum dan sesudah treatment chemical peeling
Karena peeling adalah treatment yang high maintenance, ada beberapa hal yang harus diperhatikan sebelum dan sesudah mengambil treatment ini!
9 July 2024
Do’s and don’ts: Informasi yang perlu kamu ketahui sebelum dan sesudah treatment Chemical Peeling
Chemical peeling dikenal sebagai treatment yang ampuh dalam mengatasi berbagai keluhan kulit, inilah ‘do’s and don’ts’ yang perlu diperhatikan.
31 May 2024
